식사량을 줄이는 방법으로 체중을 감량할 경우 

지방보다는 체내 수분과 근육이 소모되기 때문에 

근육의 빈자리가 지방으로 채워져서 

요요 현상이 생기는 악순환이 반복되기 쉽습니다.

뿐만 아니라 신체 노화가 이뤄질 수 있기 때문에 

꾸준한 식단 관리와 운동으로 

건강하게 체중을 관리하는 것이 중요합니다. 

인천힘찬종합병원 이지은 센터장이 

반복되는 요요 현상과 폭식으로 인해 

건강 상태가 나빠진 사례자들의 

다양한 검사 결과를 통해 현재 상태를 진단하고, 

잘못된 다이어트의 위험성에 대해 설명해 드립니다. 

많은 시청 부탁드립니다.

 

*프로그램명: MBN 특집다큐H

*방송주제: 채워지지 않는 배고픔. 비만의 주범, 식탐을 잡아라​

*방송일시: 5월 11일(토) 오전 7시 40분

*인천힘찬종합병원 이지은 센터장 출연